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情緒管理



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商品訊息功能國際移工手冊:

商品訊息描述:

我們如何獲得自尊與快樂？遇到事情時，如何設身處地、為人著想，建立良好的人際關係？如何克制衝動、延遲自我滿足、保持恆心與毅力？如何激勵自己、愈挫愈勇，吃苦當作吃補？如何調適自己、正面思考、創造未來？如何讓自己永遠對未來懷抱希望？如何讓自己每天一早醒來，總覺生活有勁？

情緒伴隨著我們的一生，而管理情緒是解決諸多生活問題的答案，本書提供了完整的省思和可行的良方，可以嚴肅的放入課堂中當作研討的教本，亦可在略帶憂鬱的陰雨天、慵懶的晴天午後或任何時間，伴隨茶香、樂聲輕鬆展讀，書中字裡行間，隨處即可拾掇的情緒智能，宛如幸福確實掌握在自己手中。

外籍看護商品訊息簡述:

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  已追蹤作者：[修改]國際移工英文

  
  
  

  
  
  

  
  
  

  
  
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  作者： 林仁和、黃永明
  
  新功能介紹
  
  
• 出版社：心理
  
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• 出版日期：2009/09/02
• 語言：繁體中文

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